百度 要在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，与工委领导班子成员一道，忠实履行好党中央赋予的职责和使命，推动中央和国家机关党建工作再上新台阶。
贫血不是小事，老年人贫血应注意饮食搭配，多吃富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等;富含维生素C的食物，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等;富含铁的食物，如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
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